Včasih potrebujemo samo varen prostor, da lahko ponovno slišimo sebe:
V življenju pridejo obdobja, ko navzven morda vse deluje tako, kot mora, znotraj pa čutimo, da nekaj ni več tako, kot bi si želeli.
Morda smo utrujeni od nenehnega prilagajanja.
Morda težko rečemo »ne« in se pogosto znajdemo v situacijah, ko naredimo nekaj za druge, čeprav bi si želeli drugače.
Morda nas obremenjujejo odnosi, v katerih se vedno znova pojavljajo isti nesporazumi, konflikti ali občutek, da nismo zares slišani.
Lahko se znajdemo pred pomembno življenjsko spremembo in ne vemo, kako naprej.
Ali pa preprosto čutimo, da smo se nekje na poti izgubili in bi se radi ponovno povezali s sabo.
V takšnih trenutkih ni vedno potrebno, da takoj najdemo rešitev. Včasih potrebujemo predvsem prostor, kjer se lahko ustavimo, spregovorimo in pogledamo nase z druge perspektive.
Ko se o svojih stiskah lahko pogovorimo
Pogovor z nekom, ki nas posluša brez obsojanja in brez potrebe, da bi nam takoj povedal, kaj moramo narediti, je lahko dragocen.
Ko svoje misli izrečemo na glas, jih pogosto začnemo videti drugače.
Kar je bilo prej nejasno, lahko postane bolj razumljivo.
Kar se je zdelo nerešljivo, lahko dobi nove možnosti.
In včasih se odgovor, ki smo ga iskali zunaj sebe, počasi pokaže v nas samih.
Pri svojem delu želim ustvariti predvsem varen in sproščen prostor za pogovor, v katerem človeka sprejemam takšnega, kot je. Brez potrebe po popolnosti. Brez ocenjevanja. Brez pričakovanja, da moramo imeti že na začetku vse odgovore.
Kaj lahko skupaj raziskujeva?
Vsak človek pride s svojo zgodbo, zato tudi svetovanje ni enako za vse.
Lahko se pogovarjava o tem, kar vas v tem trenutku najbolj obremenjuje.
Morda o:
težavah v medsebojnih odnosih,
postavljanju meja in težavah pri reči »ne«,
pomanjkanju samozavesti ali zaupanja vase,
občutku, da se preveč prilagajate drugim,
pomembnih življenjskih spremembah in novih začetkih,
ponavljajočih se življenjskih vzorcih,
iskanju večjega smisla in zadovoljstva,
želji po osebni rasti,
ponovnem iskanju stika s sabo in svojo notranjo močjo.
Včasih človek zelo dobro ve, kaj ga moti, ne ve pa, kako bi to spremenil.
Drugič čuti predvsem nemir ali nezadovoljstvo, vendar težko ubesedi, od kod prihaja.
Tudi to je lahko dober začetek.
Ne iščeva popolnega odgovora, ampak vaš odgovor
Pri svetovanju mi je pomembno, da ne iščeva univerzalnih rešitev.
Vsak človek ima svojo življenjsko zgodbo, svoje izkušnje, vrednote, potrebe in način doživljanja.
Zato vam ne želim povedati, kako morate živeti.
Želim vam pomagati, da boste lažje razumeli, kaj je pomembno za vas.
Skupaj lahko raziščeva vašo situacijo:
- Kateri vzorci se vam v življenju ponavljajo?
- Kaj vas omejuje?
- Kakšni so vzroki za vaše izzive, da boste lažje razumeli, zakaj se vam v življenju dogajajo izzivi?
- Kakšni so vzorci vaših misli, čustev in ravnanja, ki vam v življenju na služijo več in kako jih odpraviti?
- Kje imate možnosti za drugačno ravnanje in kako ga izvesti v praksi, da si pridobite novo delovanje, ki vam bo v življenju koristilo?
Pomemben del tega procesa je tudi prepoznavanje lastnih virov moči:
- Kaj vam je v preteklosti že pomagalo?
- Kdaj ste se počutili močne?
- Kaj ste takrat naredili?
- Kaj že nosite v sebi, pa morda tega trenutno ne vidite?
- Kako uporabiti svojo intuicijo, ki vas vodi na poti vaših sprememb?
Notranja moč je pogosto že prisotna. Včasih jo moramo samo ponovno prepoznati.
Morda je zdaj pravi trenutek za vas
Ni treba čakati, da postane življenje nevzdržno.
Za pogovor se lahko odločimo tudi takrat, ko preprosto začutimo: »Želim nekaj spremeniti.«
Morda ne veste še natančno, kaj.
Morda veste samo, da tako, kot je zdaj, ne želite več.
Tudi to je dovolj.
Prvi korak je lahko zelo majhen – odločitev, da si vzamete čas zase in pogledate, kaj se v vas dogaja.
Moje povabilo vam
Če se prepoznate v katerem od mojih zapisov, vas vabim, da si vzamete čas za branje in razmislek.
Morda boste v katerem od njih prepoznali del svoje zgodbe. Morda boste našli vprašanje, ki si ga še niste zastavili.
Morda boste dobili novo idejo ali drugačen pogled na situacijo, v kateri ste.
Če ste začutili, da bi se želeli o vašem izzivu osebno pogovoriti z mano, vas vabim, da me kontaktirate.
V mirnem in varnem prostoru lahko skupaj pogledava, kaj vas trenutno obremenjuje, kaj si želite drugače, katere možnosti imate in kako jih izvesti, da boste v življenju osebno napredovali.
Ni potrebno, da pridete z jasno oblikovano težavo, izzivom.
Lahko pridete tudi samo z občutkom: »Nekaj v mojem življenju bi rad/a bolje razumel/a.«
To je lahko povsem dovolj za začetek.
Morda se prava sprememba začne z iskrenim pogovorom.
Z možnostjo, da se za trenutek ustavite, da prisluhnete sebi in da skupaj pogledava, kako vam lahko pomagam in vas podprem na vaši poti razvoja.
